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De Super Sea Moss

Recette de smoothie végétalien à la mousse de mer tropicale

Introduction

La mousse de mer est un type d’algue marine originaire des magnifiques océans immaculés entourant Sainte-Lucie dans les Caraïbes orientales. C'est une riche source de minéraux et de nutriments, notamment d'iode, de potassium, de magnésium et de calcium, et est connue pour sa capacité à soutenir une fonction thyroïdienne, un métabolisme et une santé osseuse sains. De plus, il est également riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires.

Ajouter de la mousse de mer à votre smoothie est une délicieuse façon de consommer de la mousse de mer, car les saveurs de banane, d'ananas, de jus d'orange et de lait de coco la masqueront complètement. Le miel ou l'agave peuvent également ajouter une subtile douceur.

Certains peuvent trouver la mousse de mer au goût nature peu attrayante, mais en la mélangeant à un smoothie avec d’autres ingrédients savoureux, la mousse de mer peut être consommée facilement et agréablement. C'est toujours une bonne idée de s'approvisionner en mousse de mer de haute qualité et récoltée de manière durable pour vous assurer d'obtenir la vraie affaire et tous les avantages.

Recette de smoothie à la mousse

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de gel de mousse de mer
  • 1 banane
  • 1 tasse de lait de coco
  • 1/2 tasse d'ananas
  • 1/2 tasse de jus d'orange
  • 1 cuillère à café de miel ou d'agave (facultatif)

Instructions

  1. Dans un mixeur, ajoutez le gel de mousse de mer, la banane, le lait de coco, l'ananas, le jus d'orange et le miel (le cas échéant).
  2. Mélangez à haute vitesse jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux, environ 2-3 minutes.
  3. Goûtez et ajustez la douceur si nécessaire.
  4. Servir dans un verre, garnir d'une tranche d'ananas (facultatif) et déguster !

Avantages de la mousse de mer

La valeur nutritionnelle

  • Riche en minéraux tels que l'iode, le potassium, le magnésium et le calcium, essentiels au maintien d'une fonction thyroïdienne, d'un métabolisme et d'une santé osseuse sains.
  • Contient des antioxydants qui peuvent aider à renforcer l’immunité et à protéger contre les dommages cellulaires.
  • Contient des composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation et à améliorer la santé globale.

Avantages pour la santé

  • Peut aider à nourrir et à soutenir les systèmes respiratoire, digestif et reproducteur.
  • La mousse d'Irlande peut également être utilisée comme épaississant dans les plats culinaires et contribue à améliorer votre peau, vos cheveux et vos ongles.

Note

Il est important de noter que la mousse de mer doit provenir de sources durables et disposer des certificats phytosanitaires appropriés pour son pays d'importation afin de garantir qu'elle est exempte de parasites, de produits chimiques et de métaux lourds.

Avant de consommer de la mousse de mer, il est toujours bon de consulter un professionnel de la santé et de noter qu'elle doit être utilisée avec modération.

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www.superseamoss.com

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